为持续贯彻落实总工会关于职工健康服务工作的指示精神，公司工会于近日组织开展“冬季养心养身关爱计划”主题讲座暨养生茶调配体验活动，通过中医讲座、养生茶配制体验等环节为职工提供一场深生动、实用的医食同源培训体验活动。

课上，老师以“冬季养生及流行病下的生活”为题，从冬季养生的衣食住行、养心养身的关键、冬季常见呼吸道传染病的预防方法及良好生活习惯的养成等方面进行了详细讲解，倡导职工养成膳食平衡、作息规律、合理运动的健康生活方式，提醒职工注意防寒保暖，防止发生各类呼吸道疾病以及突发性心脑疾病。

为了拓展职工的学习空间，丰富生活体验，此次讲座上还组织了一场职工养生茶调配体验活动，在此环节，讲师为大家推荐了祛湿清热、健脾胃、美白养颜、疏肝活血、养阴润肺五种养生良方，在老师的指导下，学习了如何调制多种养生茶，每一种茶饮的制作过程都充满了乐趣和知识，大家在动手实践中感受到了中华医药文化的魅力。

此次活动的开展让职工更好地了解如何保护身体健康，预防疾病，并在实践中体会到了中华医药文化的深厚底蕴。公司工会也将把关爱职工的举措落到实处，营造积极工作、健康生活的良好环境。